INTRODUCCION Y OBJETIVOS: La mayoría de los textos médicos de la Edad Media relacionados con medidas de higiene personal estuvieron dedicados exclusivamente a los varones y fundamentalmente a la aristocracia y a los reyes. En su contenido siguen una guía histórica referida a los 'regima sanitatis' con los seis objetivos de mayor interés, Entre estos libros destaca de manera especial el debido a A. de Villanova con su propuesta, recogida en nuestro título, sorprendentemente moderna y provocativa.

MATERIAL Y METODOS: La vida de A. de Villanova (1240-1311) comenzó en Valencia, inmediatamente después de su conquista. Estudió medicina en Montpellier y practicó en Valencia y Barcelona como doctor personal de los Reyes de Aragón a quien dedicó su libro 'Regimen Sanitatis Inclitum Regem Aragorum'. Las clásicas 'seis cosas necesarias' para la higiene personal son analizadas en este texto de una manera directa y con un lenguaje moderno, incluyendo la famosa propuesta y objetivo de 'Conservar la juventud y preservar la senectud'. Otros textos populares de la época fueron el 'liber de conservanda sanitate' de Juan de Toledo (1275). Algunos de estos textos sin duda se basaron en las famosas 'Tablas de Ibn Butlan' de extraordinaria influencia en la medicina andaluza y en el hipocratismo arabizado de la epoca. Todos estos textos y otros han sido revisados de manea comparativo con el trabajo de A. Villanova.

RESULTADOS: Hemos identificado al menos 7 libros publicados entre 1250 y 1450 relacionados con los 'regima sanitatis' en los que se encuentran recomendaciones sobre el cuidado de la salud en el envejecimiento masculino. Esta revisión realza aún más el magnifico trabajo de A. de Villanova.

CONCLUSIONES: La medicina de la Edad Media así como sus médicos estuvieron ya claramente interesados por el envejecimiento masculino. Propuestas consideradas hoy día como progresistas y modernas de hecho, son referencias comunes en los libros de aquella epoca.